Recetas simples con pescado

https://www.4shared.com/s/fJVtWu-4rfa

Integrar pescado en la dieta semanal es bueno para la salud psicológica, prestando asistencia a reducir el riesgo de depresión y ansiedad. Los omega-3 presentes en el pescado son vitales para el buen funcionamiento del cerebro y el estado anímico.