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성인 유산균 트루락 패밀리는 프로바이오틱스 유익균과 유익균의 효율적인 증식을 도와주는 영양소인 프리바이오틱스를 같이 넣은 신바이오틱스 유산균 상품으로, 유익균의 영양소를 같이 섭취하는 것이 유익균만 섭취했을 때보다 더 좋은 효능을 기대할 수 있다.

아주 타격적인 것은 만 4세 아이가 성인이 먹는 덩치의 영양제를 한 움큼씩 집어 삼키는 형태이었는데, 오은영 박사는 "영양제가 아이가 먹기에 너무 크기가 크다. 목에 걸리면 큰일난다"며 염려를 표하였다.

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시술 뒤에도 정기적으로 검진하고 관리하는 등의 생활 습관을 들이는 것이 중요하다. 어떤 의료진에게 어떤 임플란트 종류로 수술을 받느냐도 중요하지만 이것들보다 병자의 철저한 관리가 가장 우선임을 이해하고, 주기적 검진과 관리로 잇몸 케어를 꼼꼼히 하는 것이 중요하다.

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유산균은 균종이 조금씩 상이하고 그 역할도 상이한데, 본인이 선택한 유산균을 복용하고 난 바로 이후에 문제점이 개선되었거나 효과를 본 경우에는 특정 제품을 꾸준히 복용해도 효과적이지만, 점차 그 효능이 미미해지면 교체하는 것이 좋다.

최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 영양제를 섭취하는 학생들이 많이 많아지고 있는데, 우리나라식품영양과학회의 통계조사의 말에 따르면 성인 2,000명 중 91.7%가 영양제를 섭취하고 있을 것입니다고 응답했지만, 이 중 과반수는 영양성분의 권장 섭취량을 올바르게 지키지 않고 있을 것입니다.

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